Estoy agotadísima, es la tercera vez que me baja la regla este mes. Me ha dicho la endocrina que es de todo el estrés que estoy teniendo por los exámenes y que es normal, así que estoy deseando que pase este sábado. No puedo con mi cuerpo! Entre eso y el cambio de tiempo...estoy rota. Aún así saco fuerzas para irme a entrenar y todo!!
Así que hoy he entrenado pole y muy a gusto la verdad. Adoro entrenar!! =) Y al final creo que voy a actuar y todo con una coreografía, ya os diré! Que ganas tengo!!
Hoy he conseguido hacer los espaguettis para cenar y que no se me queden en un círculo todos. Mirad qué bonitos me han quedado:
Según se van cociendo los he ido separando con el tenedor, así quedan sueltos y mucho más fácil de comer. Otro truquito ;)
Os dejo mis comidas de hoy:
- Desayuno; batido de chocolate
- Media mañana: tostadas de chocolate
- Comida: salmón con ensalada
- Merienda: pastel de chocolate
- Cena: espaguetti con tomate triturado y orégano
Hasta mañana!!
Hola! Ánimo que pronto ese estress desaparecerá !! Jeje. Ya has acabado los exámenes?
ResponderEliminarYo voy muy bien con la dieta, ya me dejan comer fruta y lácteo en comida y cena respectivamente, que maravilla!!!
Llevo ya -14 kilos, la verdad nunca pensé que se me iba a hacer tan sencillo llevar este régimen.
Animo, ya nos va quedando menos!!
Un abrazo
Qué bien nena!! Que gozada poder comer fruta y lácteo, yo aún sigo en fase 2. He perdido 14 kilos y tengo que perder 4 mas para fase 3 , así que adelante jeje!
EliminarSi la verdad es que a mi tambien se me hace muy facil de hacer, asi da gusto =). Sigue así! Un abrazo!