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Bienvenidos a mi blog! Aquí os iré contando mi lucha contra el sobrepeso día a día con el método Lignaform de Therascience. Podéis escribirme con cualquier duda / sugerencia / comentario que se os ocurra. Gracias por visitarme!!

jueves, 8 de mayo de 2014

Día 78. Volvemos a pole!!

Estoy muy feliz, he vuelto a entrenar pole dancing, hoy me he reincorporado!! Qué felicidad =). No veas qué diferencia hay de entrenar con 94 kilos a entrenar con 82!! Qué felicidad y qué de cosas puedo hacer ahora. Ha sido genial. Muchas me habéis preguntado por el pole dancing así que os dejo una fotito:


Ya sabéis lo que es ¿a que sí? 

Respecto a las comidas de hoy, al final he hecho fase 1 sin querer, porque no me he sacado comida así que he tirado de sobres y me he hecho una crepe de jamón que me apetecía, para estas cosas son super útiles! Y he cenado una barrita porque he venido tarde de entrenar. Hoy he tenido un poco de ansiedad, pero en cuanto me he ido a hacer deporte se me ha pasado, me ayuda muchísimo la verdad. 

Os dejo mis comidas de hoy:
  • Desayuno: me he levantado tarde, estaba malita =(
  • Media mañana: nada
  • Comida: setas y crepe de jamón
  • Merienda: tostadas de chocolate
  • Cena: barrita de chocolate y setas
Os voy a dejar una fotito de la crepe de jamón de hoy porque me ha salido muy bonita =) jajaja


Mirad qué bonitas que me salen ya las crepes! Soy toda una experta ya! jeje

Hasta mañana!!

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