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Bienvenidos a mi blog! Aquí os iré contando mi lucha contra el sobrepeso día a día con el método Lignaform de Therascience. Podéis escribirme con cualquier duda / sugerencia / comentario que se os ocurra. Gracias por visitarme!!

lunes, 5 de mayo de 2014

Día 73, 74 y 75. Fin de fiestas y empezamos exámenes

Fin de fiestas ya!! Empezamos época de exámenes y después...veranito veranitoooo!!! Qué alegría de tiempo =) !! Tengo muchas ganas de lucir mi bikini, este año sí! 

Este fin de semana...fiestas...ha sido un poco de locura, de salir mucho, de acostarme tarde y levantarme más tarde aún, así que las comidas han sido un poco descontroladas la verdad. Lo normal vaya. Pero me he pesado este mañana para ver el resultado de estas fiestas y el resultado ha sido medio kilito menos, así que súper contenta. Aunque yo no os he dicho nada porque mi día oficial de peso es el miércoles jejeje.

He bajado ya 11 kilos desde que empecé y cuando echo la vista atrás nunca me imaginaba que iba a ir tan bien e iba a estar tan contenta. Sobretodo nunca imaginé que iba a encontrarme tan bien realizando una dieta ciertamente estricta, porque nunca he llevado bien ninguna dieta en realidad. Y aquí me tenéis! Perdiendo kilos por días jajaja, es estupendo. También pienso porqué no lo hice antes!! Y cómo llegué al extremo de dejarme tanto, no sólo por la estética sino por mi salud. Pero todo tiene remedio y solución, y, como nunca es tarde, hay que seguir siempre adelante.

Os dejo mis comidas de estos días:

Sábado: 
  • Desayuno: nada  (me he levantado tardísimo)
  • Media mañana: nada
  • Comida: ensalada de lechuga con un huevo y filetes de pollo
  • Merienda: natillas!
  • Cena: macarrones con tomate triturado
Domingo:
  • Desayuno: nada (me he levantado tardísimo)
  • Media mañana: nada
  • Comida: mero a la plancha y salmorejo
  • Merienda: nada
  • Cena: nada
Lunes: 
  • Desayuno: nada (me he levantado tardísimo, otra vez)
  • Media mañana: nada
  • Comida: filetes de lomo y ensalada de lechuga
  • Merienda: tostadas de chocolate
  • Cena: macarrones con tomate triturado y espárragos verdes


Ya habéis visto que es un poco caótico todo. El domingo fue el día de la madre y comimos fuera, encima me levanté tardísimo, así que ni desayuné ni merendé ni nada! Sólo comí porque nos dieron las uvas y acabamos de comer a las 6 casi...Así no hay quien haga las 5 comidas, ya casi haces comida-merienda y casi cena. Pero ya a partir de hoy mi rutina y mis comidas como todos los días. 

Esta semana tengo endocrina, a ver qué me dice! El miércoles además, el día que me peso =). Qué ganas!! Ya os contaré!

Hasta mañana!!

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