Sí chicas ya es hora de volver, he tenido una época de descanso y otra un poco de desfase de la que seguramente tenga que pagar las consecuencias. Pero bueno aquí estoy de nuevo para ponerme a tono y empezar de nuevo con mi hábito saludable.
Tengo una noticia para todas! Me entrevistaron en TVE, y aunque no sale toda la entrevista y no salió apenas mis hábitos actuales, si salen las dietas que hice hace años y las consecuencias. Espero que os guste.
http://www.rtve.es/alacarta/videos/espana-directo/locura-dietas/2946549/
Obviamente en la entrevista no se permitía nombrar ninguna dieta ni marca ni similar, puesto que TVE quitó la publicidad como ya sabéis. Sé que os vais a sentir identificadas muchas de vosotras, es el pan nuestro de cada día. Pero yo estoy muy contenta con esta dieta, no solo no tengo reflujo, sino que me encuentro bien y estoy sana y eso es lo más importante para mí. Mucho más que estar o no delgada o el peso que marque mi báscula.
Lo he notado muchísimo cuando dejé la dieta, me pesan las piernas y no me encuentro tan bien como antes. Ahora que he sentido lo que es estar en mi peso, me cuesta mucho estar en sobrepeso otra vez, no me encuentro bien. Por eso he determinado volver a mis rutinas y a la fase 2 de la dieta que es la que mejor he llevado. Pediré cita a mi endocrina la semana que viene y volveré a sentirme bien como me he sentido hasta que empecé a engordar.
Os dejo unas fotitos mias de estas fiestas :D
