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Bienvenidos a mi blog! Aquí os iré contando mi lucha contra el sobrepeso día a día con el método Lignaform de Therascience. Podéis escribirme con cualquier duda / sugerencia / comentario que se os ocurra. Gracias por visitarme!!

martes, 13 de enero de 2015

He vuelto!

Ya es oficial. He vuelto! Ayer empecé mi dieta. Sobre el peso en el que estoy ahora no lo sé a ciencia cierta ya que mi báscula ayer por la mañana me dio un peso y hoy otro! Ayer pesaba 85,8 y hoy 86,7. Es mucha diferencia de peso, aunque también es verdad que me va a venir la regla y suelo coger como 2 kilos hasta que me baja. Seguiré con la dieta y me pesaré el sábado para ver si me da un peso más fijo. He engordado como podéis ver, pero para llevar tantos meses sin hacer la dieta no es tanto la verdad, estoy contenta, peso unos 9 kilos menos que el año pasado a estas alturas y eso es genial. Siempre hay que mirar el lado positivo.

Mis comidas de ayer lunes:

  • Desayuno; nada que me levanté tarde
  • Comida: puré de verduras y filete de pollo a la plancha
  • Merienda: biscotes de chocolate de Therascience
  • Cena: batido de chocolate
Esta noche os escribo las de hoy porque hoy quiero probar el brownie y dejaros fotitos y mi opinión personal. Pero quería dejaros esta entrada ya mismo para decir oficialmente que he vuelto. 

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