Hola!

Bienvenidos a mi blog! Aquí os iré contando mi lucha contra el sobrepeso día a día con el método Lignaform de Therascience. Podéis escribirme con cualquier duda / sugerencia / comentario que se os ocurra. Gracias por visitarme!!

domingo, 18 de enero de 2015

Fin de semana

Bueno chicas me despisté y dejé el brownie hecho y hoy lo he tenido que tirar, consejo: no lo dejéis más de un día hecho. Qué desastre soy jeje. Esto de tener clase todo el fin de semana es agotador. Para las clases me gusta llevarme las obleas de chocolate y los biscotes de chocolate, es lo que más me entra a media mañana y merienda, y es cómodo. Las barritas de chocolate también pero si hace mucho calor en la clase por la calefacción o algo luego están un poco derretidas. 

De momento estoy en cetosis y ando con la fase 2 que es la que mejor llevo, no me he querido pesar hasta el martes que es cuando hago la semana de empezar la dieta, desearme suerte!!

Os dejo dos de las comidas que he hecho este fin de semana:





Me gusta mucho tirar de las tortillas, son fáciles de hacer y suelo usar claras de huevo para que llenen más y no tenga tantas calorías y grasa.  Las hago con un huevo y claras de huevo y a veces les echo un poco de pavo para darle sabor. Luego las acompaño o con judías verdes como veis, o un puré de verduras (este es de calabacín, puerro, zanahoria y calabaza). También tomo muchas infusiones, de ahí mi foto en pijama con una taza jaja, ahora en invierno que hace tantísimo frío me encanta tirar de infusiones. 

No os cuelgo fotos de cosas nuevas porque aún no he pedido cosillas nuevas. Mañana por la mañana pedido para probar algo más! 

Hasta mañana!

No hay comentarios:

Publicar un comentario