Volvemos!

Mi primer día chicas! Con muchas ganas. He agradecido mucho tener ahí mis obleas de chocolate y mis biscotes de chocolate la verdad, me ayudan muchísimo a llevar bien el día :) , es mi momento dulce del día.

Mis comidas han sido hoy:

• Desayuno: batido de chocolate
• Media mañana: biscotes de chocolate
• Comida: crema de espárragos y ensalada
• Merienda: obleas de chocolate
• Cena: batido de chocolate

Lo he llevado bastante bien, al principio un poco de envidia y hambre ya sabéis como va esto, los primeros días son así. Lo importante es que tengo muchas ganas. 

Hoy me he pesado, y qué horror, 88 kilos....así que estoy más que decidida a no subir ni un kilo más y bajar ya!! Que todo lo que perdí lo estoy volviendo a ganar y no puede ser... Empiezo mi cuenta atrás hoy mismo. Me quedé estupenda en verano y ese es mi objetivo, a por ello!

Hasta mañana!!

He vuelto!

Ya es oficial. He vuelto! Ayer empecé mi dieta. Sobre el peso en el que estoy ahora no lo sé a ciencia cierta ya que mi báscula ayer por la mañana me dio un peso y hoy otro! Ayer pesaba 85,8 y hoy 86,7. Es mucha diferencia de peso, aunque también es verdad que me va a venir la regla y suelo coger como 2 kilos hasta que me baja. Seguiré con la dieta y me pesaré el sábado para ver si me da un peso más fijo. He engordado como podéis ver, pero para llevar tantos meses sin hacer la dieta no es tanto la verdad, estoy contenta, peso unos 9 kilos menos que el año pasado a estas alturas y eso es genial. Siempre hay que mirar el lado positivo.

Mis comidas de ayer lunes:

• Desayuno; nada que me levanté tarde
• Comida: puré de verduras y filete de pollo a la plancha
• Merienda: biscotes de chocolate de Therascience
• Cena: batido de chocolate

Esta noche os escribo las de hoy porque hoy quiero probar el brownie y dejaros fotitos y mi opinión personal. Pero quería dejaros esta entrada ya mismo para decir oficialmente que he vuelto. 

Día 1. Empezamos!

Chicas primer día de la dieta! La verdad es que ha sido horroroso no os voy a mentir jeje. En una dieta en la que usamos sobres hiperproteicos de Therascience, que es la que estoy haciendo, hasta que entras en cetosis se pasa fatal. Y es cierto! Qué hambre y que mareo y que de todo... Pero pienso en mi objetivo y en cómo será el resultado, pienso en todos los años descuidando mi cuerpo comiendo cosas que no le venían nada bien, pienso en todas las veces que me he mirado en el espejo y he pensado "de mañana no pasa!"... Bueno pues ese mañana es mi HOY. Y voy a seguir hasta el final!

Mi día ha sido: 

• Desayuno: batido de chocolate con leche
• Media mañana: dos galletas de chocolate
• Comida: "nuggets" de pollo y espárragos verdes
• Merienda: dos galletas de chocolate y una infusión (infulinea o algo así de mercadona)
• Cena: tortilla de jamón y queso, ensalada de lechuga y espárragos blancos

Obviamente los nuggets, tortilla, batido y galletas son de Therascience. No son comida tal y como la conocemos. 

Os adjunto una fotillo de mi cena de hoy. Buenas noches!!