Día 93, 94 y 95. Vuelta a la calma.

Ya estoy de vuelta a la calma, después de un examen horrible la semana pasada. Lo he pasado realmente mal, se me adelantó la regla semana y media y he estado revuelta. Hoy he tenido un rodaje y he vuelto con fiebre. Yo creo que es todo del estrés de toda la semana y del cambio de tiempo. Así que mañana voy a empezar de nuevo mi vuelta a la calma. Con mi hábitos y mis rutinas. Ya acabo la universidad ahora a finales de mayo así que tendré más tiempo para hacer ejercicio =). Bueno este verano mi objetivo es incrementar el ejercicio, seguir con mi dieta y descansar y disfrutar. Relax! Qué ganitas! Descansar y nuevas fotos y trabajos, pero poco a poco. 

Mi madre sigue planteándose hacer mi dieta jeje, al final me da que estaremos las dos en ella, o los tres incluso porque a mi padre también le sobra bastante peso. Sería curioso jajaja. 

Este fin de semana ni siquiera me he pesado porque seguro que he engordado con todo este estrés. ya me lo advirtieron que el estrés engorda, pero no pasa nada. Ahora vuelta a la calma y a perder más peso y recuperar mi rutina con calma. Este miércoles tengo endocrina, voy a comentarle todos estos desajustes y desvaríos que he tenido a ver qué me recomienda. 

Os dejo mis comidas del fin de semana:

Viernes:

• Desayuno: batido de chocolate
• Media mañana: tostadas de chocolate
• Comida: pincho moruno con ensalada
• Merienda: barrita de chocolate
• Cena: espárragos verdes y crepe de jamón

Sábado:

• Desayuno: batido de chocolate
• Media mañana: tostadas de chocolate
• Comida: macarrones con tomate triturado y ensalada de lechuga
• Merienda: natillas de vainilla
• Cena: ensalada de canónigos con atún

Domingo:

• Desayuno: batido de chocolate
• Media mañana: hemos estado grabando y no me ha dado tiempo
• Comida: ensalada de lechuga y tortilla francesa
• Merienda: infusión de camomila (no me encontraba bien)
• Cena: espárragos verdes y tortilla de espárragos

El viernes tuve que comer en la universidad y me cogí el pincho moruno que tenía muy buena pinta! Porque el menú siempre incluye algo de hidratos como pasta o patatas fritas o similares...así que me cogí un solo plato con el pincho moruno. Y tan ricamente! El resto del finde me ha costado comer incluso porque me encontraba regulín. A ver que tal el peso el miércoles. 

Hasta mañana!!