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Bienvenidos a mi blog! Aquí os iré contando mi lucha contra el sobrepeso día a día con el método Lignaform de Therascience. Podéis escribirme con cualquier duda / sugerencia / comentario que se os ocurra. Gracias por visitarme!!

domingo, 18 de mayo de 2014

Día 86, 87 y 88.

Ya me queda menos para el día 90. Tres meses ya con esta dieta, se me han pasado volando la verdad. Quién me lo iba a decir! Cada día que pasa tengo más claro que el esfuerzo tiene su recompensa. He echado el ojo ya a ciertas cositas que quiero comprarme cuando llegue el veranito y haya perdido algo más de peso, unos tops muy monos y alguna que otra falda, que se me va cayendo todo poco a poco y no queda demasiado bien, aunque da una alegría probarse la ropa y que te quede grande! No me quejo no.

Está la cosa complicada este verano de currillo, no hay manera de encontrar nada, si que estamos bien! Desde abril buscando y nada. Habrá que seguir intentándolo. 

Las comidas de este fin de semana han sido fáciles de hacer excepto el sábado que hubo partido y luego nos fuimos de concierto, me llevé mi barrita y mis tostadas de chocolate, pero eché de menos el tomarme una cervecilla con una tapa viendo el partido. Aunque sé que pronto podré hacerlo de vez en cuando. 

El pedido que hice esta semana fue en formato económico de lo que más uso ahora: batido de chocolate y natillas de vainilla, también me he pedido las tostadas de chocolate y barritas de chocolate. Quiero tener pedido hasta junio que acabo exámenes. Que estoy que me tiro de los pelos con estos dos últimos exámenes...estoy deseando que pasen ya y disfrutar tranquilamente del verano.

Por cierto, ya son más de 7000 visitas!! Sois increíbles todos los que seguís mi blog, muchas gracias por estar ahí!! A algunas ya os tengo localizadas por correo y contactamos y resolvemos dudas por ahí pero me gustaría que escribierais las dudas generales acerca de la dieta aquí por si alguien tiene la misma duda que pueda leerlo y no tener que contestaros una por una. Si es algo más privado no dudéis en escribirme. 

Os dejo mis comidas del fin de semana:

Viernes:
  • Desayuno: batido de chocolate
  • Media mañana: nada porque me levanté tarde
  • Comida: ensalada de lechuga y tostadas de chocolate
  • Merienda: barrita de chocolate
  • Cena: ensalada de lechuga y tomates cherry y jamón serrano
Sábado:
  • Desayuno: batido de chocolate
  • Media mañana: no me dio tiempo (mucho lio en clase)
  • Comida: filete de ternera y ensalada de lechuga
  • Merienda: tostadas de chocolate
  • Cena: barrita de chocolate
Domingo:
  • Desayuno: batido de chocolate
  • Media mañana: hoy  me he levantado tarde
  • Comida: ensalada de canónigos y dos huevos escalfados
  • Merienda: tostadas de chocolate
  • Cena: macarrones con tomate triturado y champiñones
Hasta mañana!!

2 comentarios:

  1. Hola!!! he leido parte de tu blog y esta muy bien, xq como dices no hay mucho sobre esta dieta con opiniones de la gente y eso. Yo empecé la dieta en Marzo, aunq en Febrero la empece con Pronokal y la cambie por esta. Ya llevo 23kilos menos, asiq muy contenta :D. No sé si habras probado la creme brulé, el arroz con leche y el mousse de chocolate (las 3 son del grupo exquisiteces), estan muy buenos tambien. Ahora ando un poco ploff xq en la ultima consulta q tuve con el medico habia perdido la cetosis :(, y entre q me acaba de venir la regla y demas no acabo de volver a entrar jop.
    Mucho animo con la dieta que vas muy bien y leerte ayuda mucho ;)

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    1. Madre mía 23 kilos!!! Eres toda una campeona madre mía. Estarás contentísima con tu esfuerzo!!!

      Sí, he probado las 3 que me dices pero no soy demasiado golosa, están muy bien pero yo tiro más a lo salado por norma general. Tienes fotillos por ahí en algun post, aunque llevo tantos ya que para encontrarlos!

      No te preocupes porque yo he perdido cetosis ya en un par de ocasiones y he vuelto y ya está. No le des más vueltas, a veces del propio estrés sales de cetosis y yo que estoy de exámenes...pues mal! Así que tú tranquila que mientras vayas perdiendo peso y tú te encuentres bien...

      Gracias por escribir y bienvenida! Espero verte por aquí de vez en cuando y que me cuentes lo bien que vas!!

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