Ya estoy aquí! Vaya fin de semana más ajetreado! He estado de exámenes y no he podido escribiros hasta ahora. He tenido mi primera comida social hoy y la he sorteado con éxito =)!
El viernes tuve universidad y exámenes y solventé muy bien el estrés y la ansiedad la verdad. Hice mis comidas en la universidad llevándome tuppers con todo preparado para no tener más tentaciones y así hacer todo perfecto y medido por mí.
El sábado tuve clases en la universidad por la mañana y por la tarde así que también me llevé todo preparado en tuppers, excepto la ensalada que me la compré en la cafetería porque no me quedaba lechuga en casa! Aún así lo llevé muy bien, pasé envidia pero no pasé ansiedad. Así se lleva genial.
Hoy domingo hemos tenido una comida con unos amigos y estaba más preocupada de cómo iba a llevar el tema de la dieta, pero todo genial. He comido ensalada de lechuga con huevo duro y mero a la plancha para no salirme de la cetosis, y de merienda mis galletas Therascience claro. Sabiendo que como fuera ya me llevo todas mis cosas por si acaso. Así que estoy muy contenta porque he superado el fin de semana sin problemas, que es lo que más me cuesta. A diario se lleva bien por el tema de la rutina. Lo que más ilusión me hace es que me dicen que se me nota mucho. Tengo muchas ganas de pesarme este miércoles!!
Os dejo mis comidas del fin de semana:
Viernes:
- Desayuno: batido de chocolate
- Media mañana: batido de chocolate
- Comida: ensalada de lechuga, 150 gr de judías verdes y filete de nuggets de pollo
- Merienda: 4 galletas de chocolate
- Cena: ensalada de lechuga y tortilla de jamón y queso y espárragos verdes
Sábado:
- Desayuno: batido de chocolate
- Media mañana: batido de chocolate
- Comida: ensalada de lechuga y 150 gr de tomate, filete de nuggets de pollo
- Merienda: barrita
- Cena: ensalada de lechuga y tortilla de jamón y queso
Domingo (mi primera comida social):
- Desayuno: batido de chocolate
- Media mañana: no ha habido porque me he levantado tarde
- Comida (social): ensalada de lechuga con huevo cocido y 150 gr de tomate, mero a la plancha
- Merienda: 4 galletas de chocolate
- Cena: filete de nuggets de pollo
Hasta mañana!!
Me parece increíble que estés perdiendo tanto comiendo tantas galletitas y batidos de chocolate xD Pero coño, sigue así que se te está dando genial :)
ResponderEliminarObviamente son batidos hiperproteicos e hipocalóricos y las galletas más de lo mismo =). No es que me ponga ciega a los típicos batidos de heladería claro! Muchas gracias por tu apoyo!
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