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Bienvenidos a mi blog! Aquí os iré contando mi lucha contra el sobrepeso día a día con el método Lignaform de Therascience. Podéis escribirme con cualquier duda / sugerencia / comentario que se os ocurra. Gracias por visitarme!!

jueves, 24 de abril de 2014

Día 63. Empieza el ejercicio de nuevo!

Al final estoy haciendo la fase 2, que me es mucho más llevadera que la fase 1. Pero bien bien!

Hoy he empezado a hacer ejercicio otra vez. Creo que he empezado demasiado fuerte porque a mitad de partido me he mareado. Pero estoy muy contenta y me siento genial (bueno, ahora me duele todo! jaja). Estoy haciendo hockey patines, y dentro de poco empezaré de nuevo con pole dance (era mi rutina anterior). Tengo muchas ganas porque el deporte me da la vida y me hace sentir mejor, aparte de quitarme ansiedad. Así que genial!

También hoy he grabado un spot para un anuncio! Sí, hoy ha sido un día genial. Estoy muy contenta la verdad. Encima me han dicho que se me nota un montón el peso perdido, y ya sabemos lo que nos gusta que nos reconozcan nuestro esfuerzo =)

Os dejo mis comidas de hoy:

  • Desayuno: batido de chocolate
  • Media mañana: no me ha dado tiempo!
  • Comida: un huevo cocido y atún
  • Merienda: pastel de chocolate
  • Cena: batido de chocolate
Hoy me he quedado sin verduras y he estado tan ajetreada que no he ido a comprar jeje. Mañana más y mejor!! Escribirme con vuestros pecadillos de semana santa y la vuelta a la normalidad después de vacaciones!!

Hasta mañana!




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