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Bienvenidos a mi blog! Aquí os iré contando mi lucha contra el sobrepeso día a día con el método Lignaform de Therascience. Podéis escribirme con cualquier duda / sugerencia / comentario que se os ocurra. Gracias por visitarme!!

lunes, 23 de junio de 2014

Día 122. Quedada sobres. Cumple

Hola chicas! Os tengo abandonadas lo sé! Pero es que estoy malísima. Con vómitos y démas...Solo una alegría que daros...esta mañana pesaba 78 kg!! Cuando lo he visto me he quedado o.O!!! Qué bien!! Así que dentro de lo malo y de esta pequeña gastronteritis..había que sacar lo bueno!! =)

Este fin de semana..qué contaros!! Ha sido mi cumple (el sábado) y no paro de celebrarlo...bueno no todos los días se cumplen 25 años no?? Ya lo he celebrado con mi familia y con mis amigos sobradamente, así que genial. Aunque este día tenía permiso para salirme moderadamente de la dieta, así que voy tranquila a la endocrina (que, por cierto, tengo mañana cita, ya os contaré).  Y yo creo que esta pequeña gastronteritis es mi cuerpo diciéndome que no está acostumbrado ya a estas comidas tan fuertes y que baje el ritmo, normal!!

Respecto al físico, me encuentro genial, he hecho mi primera exhibición de pole dance y me siento muy orgullosa de todo lo que he avanzado en este deporte. Hoy he ido a hockey y me ha hecho una ilusión tremenda que un compi se acercara y me dijera "Oye tu eres la mitad de Marta!!!" jajaja, es una chorrada pero gusta oírlo. 

Sigo con mi ejercicio, he empezado a hacer la bicicleta elíptica y me encuentro bien (bueno ahora no mucho por lo de la tripilla), da gusto tenerla en casa así me pongo una película o una serie, o me pongo mi música y a tope en la bici. Estoy pensando en comprarme una barra para casa también, me encantaría!!, pero es muy cara así que tengo que hacer cuentas antes...

No os voy a dejar mis comidas porque, excepto las celebraciones, he estado a base de arroz, pollo y limonada alcalina, así que este ha sido mi menú, y en porciones pequeñas claro. Así que cuando pueda comer de nuevo comida normal como todo el mundo os iré poniendo mis menús diarios como siempre, espero que sea pronto por favor!!

Me habéis escrito un par de chicas pidiéndome el tema de cambio de sobres, y tomarnos algo las chicas (y chicos claro) de Madrid que estemos haciendo esta dieta. Mi propuesta sigue en pie así que podéis escribirme al correo o aquí abajo un comentario para ponernos todas en contacto y quedar. Podemos hacer un grupo de whatsap incluso para que sea más fácil. Ya me diréis. 

Hasta mañana!!!

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