Día 106, 107 y 108.

Una semana más! Estoy deseando que llegue el miércoles para pesarme y ver los resultados. =)

Hay mucha gente que me pregunta por la dieta y me critica, que simplemente me dice que es malísima que tal y cual..Y a todos les contesto lo mismo. Esta dieta me ha ayudado en muchas cosas: he podido dejar la pastilla del estómago gracias al peso que he perdido, me encuentro mucho mejor física y psicológicamente, me veo mejor, me duelen menos las piernas...En fin, ventajas de perder peso. ¿Que porqué hago esta dieta? Porque me ayuda a perder peso rápidamente, no paso ansiedad, me controla una endocrina cada 15 días y me manda analíticas mensuales, y sobretodo estoy cogiendo hábitos saludables para mantenerme en el futuro. Y todos los que me dicen que si es malísimo y tal...pues peor era pesar 94 kilos, sinceramente estoy muy orgullosa de mi elección y de mi esfuerzo y os recomiendo informaros de todo antes de criticar tan a la ligera. 

Así que reitero lo orgullosa que estoy de mí misma y de lo que he conseguido hasta ahora y lo que voy a conseguir aún. Así que ánimo a todos los que hacéis este esfuerzo y os andan diciendo tonterías, ni caso!! ¿Van a saber ellos más que un médico especialista?

Os dejo mis comidas del fin de semana:

Viernes:

• Desayuno: batido de chocolate
• Media mañana: tostadas de chocolate
• Comida: espárragos verdes y huevos a la plancha
• Merienda: barrita de chocolate
• Cena: ensalada de lechuga y crepe de jamón

Sábado:

• Desayuno: batido de chocolate
• Media mañana: natillas de vainilla
• Comida: ensalada de canónigos y filetes de pollo
• Merienda: tostadas de chocolate
• Cena: espaguetti con tomate triturado y ensalada

Domingo:

• Desayuno: batido de chocolate
• Media mañana: tostadas de chocolate
• Comida: ensalada de lechuga y filete de ternera
• Merienda: natillas de vainilla
• Cena: espaguetti con tomate triturado

Hasta mañana!!