Bueno chicas aquí sigo con mi plan de pérdida de peso. Muy contenta porque me pesé el sábado porque me sentía hinchada, y también me pesé el martes que es mi día de peso. El sábado pesé 88 kilos y me asusté!! Pero el martes cuando me pesé pesaba 86,2kg. Como no creo que se adelgace 2 kilos en dos días lo atribuí a retención de líquidos. Pero ya por fin me siento menos hinchada, menos mal. Así que mi peso oficial este martes ha sido de 86,2 kg. Lo importante es ir poco a poco teniendo nuestro objetivo claro.
Mis comidas de hoy han sido:
- Desayuno: batido de chocolate
- Media mañana: natillas de vainilla
- Comida: hamburguesa de ternera con ensalada
- Merienda: obleas de chocolate
- Cena: crema de espárragos con judías verdes
Ayer cené macarrones y antes de ayer cené crema de espárragos también. Diréis que me he aficionado a la crema de espárragos y la respuesta es que si, me es súper cómoda y como se hace calentita estos días me viene genial, así que tiro mucho de ella, a este paso mañana tendré que pedir más jeje.
Para la cena de ayer hice los macarrones con el tomate triturado permitido: metí en la batidora dos tomates un poco de aceite y sal y lo eché por encima, resultado:
Buena pinta ¿Verdad? Mañana más!
Qué suerte con los macarrones!! Yo estoy haciendo la dieta en plan lowcost así que me alimento a base de tortillas y batidos del formato económico jeje. Yo ahora llevo 4 días estancada en 75.1, mi cuerpo no quiere bajar más jajaj. Aún me quedan 15 kilos, así que más le vale dejarse llevar, aunque cueste sudor y lágrimas :) Mucho ánimo!!
ResponderEliminarMucho ánimo con esos batidos de formato económico! yo también los uso bastante, lo que pasa es que sin pasta no sé vivir jeje. ¿Sigues estancada? A mí me está costando mucho ahora la dieta pero bueno lo conseguiremos!
EliminarPor cierto, sigo siendo MR de loquemehacefeliz.es, no sé porqué me pone mi perfil antiguo de google :P
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