Fin de semana!! El sábado probé la crepe de chocolate. yo creo que no la hice del todo bien, al no ser salado no me atreví a echar un poco de aceite en la sartén y se me pegó, qué desastre jeje. Os voy a dejar una foto aunque está un poco fea la crepe, a ver si me sale mejor el próximo día y puedo dejaros una foto decente!
Lo que veis al lado es un revuelto de champiñones y espárragos verdes que me hice, muy rico! La crepe está rica, tiene el mismo sabor que el batido de chocolate, así que acierto! Acordaros que no se puede tomar el mismo día que el pastel de chocolate. Al igual que si comemos la barrita no podemos comer espaguetis. Hay que tener todo en cuenta =)
Este fin de semana me han dicho varias veces que qué delgada estoy, qué bien oye! El esfuerzo tiene su recompensa y se nota! Así que adelante siempre ya lo sabéis! En una semana me voy a Londres, y estoy pensando qué llevarme y cómo organizar todas mis comidas para seguir haciéndolo allí sin problemas.
Os dejo las comidas de este fin de semana:
Sábado:
- Desayuno: batido de chocolate
- Media mañana: barrita
- Comida: crepe de chocolate y revuelto de champiñones y espárragos verdes
- Merienda: tostadas de chocolate
- Cena: 100 gr tomates y bacalao al horno
Domingo:
- Desayuno: no hay que me he levantado tarde!
- Comida: 100 gr de lomo de ternera y espárragos blancos
- Merienda: pastel de chocolate
- Cena: espagueti con 100 gr de tomate frito y 50 gr de judías verdes y dos biscotes de pan proteico (sí, me he enganchado a los espaguetis jajaja)
Hasta mañana!!
Hola! Qué bien lo de los espaguetis! Yo voy al médico el martes, que nervios... Estoy deseando que me cambie a fase dos! Hoy he hecho un mes y he perdido 7 kg, esperaba perder un poco más pero bueno, estoy muy contenta, todo el mundo me dice que se me nota muchísimo! Y a ver si el martes me deja tomar espaguetis, yo actualmente tomo 3 sobres azules y barrita de gama roja, asi que quiero preguntarle a ver si puedo sustituir la barrita y comprarme espaguetis o pizza, que tengo unas ganas de variar!!! Ya te contaré el martes :) suerte con los exámenes! Un beso!
ResponderEliminarSi puedes comer espagueti yo creo! Lo único que no puedes hacer es comer barrita y espaguetis el mismo día porque ambos son de gama roja, tendrás que tomar de media mañana y merienda otra cosilla.
Eliminar7 kilos está genial en un mes! A ver qué te dice el médico. Si, la gente lo nota porque perdemos sobretodo volumen, es genial!
Mucho ánimo!