Bueno después de todo el verano de allá pacá y con nuestros descontroles de dietas y demás, ya toca ponerse en serio de nuevo con nuestro plan. Mañana tengo cita con la endocrina por primera vez desde julio, ya os diré que me cuenta! Mientras voy probando cositas distintas como los huevos "fritos" con agua, así nos ahorramos el aceite y los calorías que supone freír un huevo:
Muy ricos!! Os lo recomiendo, sobretodo por la noche que son menos fuertes, así no los comemos cocidos o en tortilla siempre. Hay que variar.
En verano he engordado como 2-3 kilos. Ahora toca perderlos y seguir perdiendo hasta mi objetivo. Pero ni me preocupo! He pasado un verano de lujo y he disfrutado que es lo que cuenta. Espero que vosotras también hayáis descansado y lo hayáis pasado genial. Toca volver a la rutina chicas!
Hasta mañana!
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